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A PlanoPro2, parceira do PMI-DF, oferece o curso Treinamento de Mindfulness com desconto para filiados!

  

O curso Treinamento de mindfulness ocorrerá entre os dias 06 à 10/08 das 18h30min às 22h30min, destinado a todos aqueles que desejam lidar com situações de estresse e ansiedade de forma mais equilibrada e melhorar suas relações no âmbito pessoal e profissional.

O objetivo é promover consciência relacionada à qualidade dos pensamentos, comportamentos e comunicação dos alunos, prover técnicas e estratégias que permitam ao aluno ter mais foco, gerenciar situações de estresse e ansiedade, melhorar a sensação de bem-estar mesmo em situações desafiadoras e melhorar habilidades de comunicação.

Serão cinco encontros com 4h de duração e em cada encontro, apresentar-se-á conceitos e atividades práticas.

 

Será disponibilizado:

- Material didático;

- Certificado de conclusão do curso;

- Coffee-Break.

 

Conteúdo Programático:

- Introdução teórica das descobertas de neurociências e mindfulness.

- Treinos de mindfulness: atenção, intenção e atitude.

- Treino da utilização de estratégias e ferramentas para aperfeiçoar aspectos intra-relacionais: identificar e aprimorar a qualidade de seus pensamentos e mecanismos mentais.

- Treino de utilização de estratégias e ferramentas para aperfeiçoar aspectos inter-relacionais: identificar a qualidade de pensamento, escuta empática e objetividade na comunicação.

- Exercícios de aplicação situacional dos conceitos, ferramentas e estratégias apresentados nas rotinas profissionais e pessoais.

 

Já ouviu falar em inteligência emocional em projetos?

 

Participe desse curso e melhore sua habilidade como gerente de projetos! Clique aqui

 

Período: 06/08 a 10/08/2018, Seg-Ter-Qua-Qui-Sex, das 18h30min às 22h30min

Investimento: de R$990,00* à vista ou em até 4x no cartão

Ligue (61) 3322-1010 ou acesse o site www.planopro2.com.br

 

*Filiados ao PMI-DF tem 30% de desconto (de R$990,00 por R$690,00)

Empresa Mantenedora PMI-DF:

 

Saiba mais sobre o Programa Mantenedores PMI-DF!

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